パーソナルトレーニングを受けて分かったこと①

2024.8.10（土)晴れ時々曇り　29度の予報

【パーソナルトレーニングを受けて分かったこと①】

私は今、体力のなさとぽっこりお腹が気になって
7月から芽室のトレーニングセンターの
パーソナルトレーニングを数回受けています。（以下PTと書きます）

PTを受けようと思った理由は
5年ほど前までフィットネスジムへ通っていました

ただ、その時には「やらないよりマシ」で通っていたのですが
コロナ禍に入り、そのまま退会しました。
 

その後、ゆるい生活を続けていると
昼寝をしないと午後の仕事ができないくらい
体力が落ちたのに気がつきまして

1日の限られた時間内でやれたことがやれなくなったことが
日常生活にも困ることが出てきたのと

お腹のお肉がサイズアップして洋服を買い替えなければいけなくなる予想がついてきたので

「脂肪吸引をするなら、体力つけてついでにお腹も引っ込めよう」と思ったわけです。
 

そしてPAは贅沢なものだと思ったのですが
「一度プロの指導を受けよう」と決心して
１回だけ受けることにしました。
 

つづく

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
小さな困りごとのおかげで教室の運営ができています😊
ワンポイントの相談などの料金もあります📱
どうぞお気軽にご相談くださいね🍀

080-5589-3461 山口
 

■LINEでもお問い合わせできます

■パソコン・スマホレッスンの予約の入れ方を
　知りたい方はこちらレッスンの予約について

■教室マンツーマンレッスンの料金を
　知りたい方はこちらご費用について

■パソコン・スマホ教室へお問い合わせは
　こちらへお問い合わせフォーム

■お電話でのお問い合わせは080-5589-3461まで

ちょびパソStyle　山口幸子

パソコンは機械。それを使う側がどのように使いたいかということが大切。その方に合わせたレッスンをこちらがお教えできる限り何でもお教えしています。不要なことは省き、必要な部分は重点的にレッスンします。教室レッスンはマンツーマンですので、理解できないポイントや、つまづいてしまうところもよくわかります。理解できているところは省いて、できない部分をレッスンするので、無駄がありません。テキスト通りのレッスンではなく、実践的で生活に役立つレッスンを心がけています。キレイに早く作るコツやポイントもレッスンの中に盛り込んでいます。